po operacji

Hej :) ja zaczęłam ćwiczyć 3 m-ce po operacji, wcześniej też czułam bliznę, zwłaszcza po prawej stronie. Koktajl z białka spróbuj z jakimiś owocami jagodowymi, zabijają wg mnie smak prochu. Ja też walczę z wyciągiem u mnie na siłce, przysiady wykroczne powinny zastąpić. Najlepiej dopytaj jeszcze w wątku z treningami, tam też chyba doczytałam, że [...]

[...] nie mówił ,ale po tym nigdy nikogo nie usadził już kopnięciem - mówił ,że to było niegroźne ale śmiem wątpić zobacz to zdjęcie https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTo4ilRcr7XIkbP7R8VYSl3TzUTfgwjMK4dTC8WZKX0XvTda_e6 po operacji na ACL ,ta sama noga co wygieła się przy gonzodze Zmieniony przez - xper w dniu 2013-08-13 02:44:43

[...] kontuzje, i zerwałem całkowicie przeszczep. 3 tygodnie temu miałem rekonstrukcje ACL z użyciem przeszczepu z banku tkanek, użyto ściegna achillesa. po 2 tygodniach od operacji, wyciągnieto mi szwy, i zalecenia były takie -odstawić kule -w ciągu 5dni uzyskać pełne zgięcie i chodzic symetrycznie - na pytanie czy chodzic w ortezie lekarz [...]

no po 2 tygodniach się nie da funkcjonować normalnie .. ale nie polecam techniki operacji z prętami tylko Metoda Ravitcha jest o wiele lepsza i mniej bolesna pręty trzeba nosić kilka lat i potrzebna 2 operacja . ta metoda jest lepsza szybciej wrócisz do sprawności i nie trzeba 2 operacji .. Taką operację wykonują w rabce wiem bo tam byłem [...]

Kilak lat temu(2007) maial powazne problemy, ledwo przezyl. Rozwarstwienie aorty. Zalozyli mu stent. W zeszylm roku po operacji wymiany stentu, Kris obudzil sie sparalizowany od pasa w dol (!) Lekarze nie dawali nadzieji ze bedzie kiedykolwiek jeszcze chodzil. Kris jednak walczy. Osobiscie, to patrzac na jego ostatnie zdjecia i filmy - po tym [...]

moj kolega rok temu skrecil kostke, okazalo sie po roku ze mial pogruchotane kości kostki ktore zaczely gnić i powiedzieli ze w ostatnim momencie rpzyszedl bo by amputacja byla, ale termin operacji na za 18 mcy... wzial kredyt i zrobil prywatnie za kilkanascie tyś w Łodzi bo w wawie chcieli ponad 20tyś.... bo musial miec przeszczep kości z biodra

[...] jest to póżniej bolesne ,tylko odcięciu tych zeber co sa zapadnięte skruceniu ich od mostka, mostek jest podnoszony a zebra z powrotem przymocowywane do mostka . Po takiej operacji 3 miesiące nie wolno nic robic .Efekt takiej operacji jest znakomity jestem bardzo zadowolony . Pozdrawiam i polecam tylko i wyłącznie rabkę bo tam robia to [...]

[...] znoszę takie dawki, śpię jak dziecko, pałka staje. Nie zmieniłem dawki cabaseru. Leci ciągle 0,5tab e7d. We wrześniu chyba czeka mnie operacja zębów i dopiero po tej operacji będę wchodził na jeszcze lepsze rozwiązanie :-) 100mg a + 200mg e e2d / 100mg propa e2d Takie kombo na 2 miesiące redukcji i później masowanie prolo + deka + metka [...]

[...] i rozstawienie treningów) Muszę jeszcze dodać że nie ma w tym planie ćwiczeń na nogi ponieważ jestem a raczej byłem piłkarzem i niestety doznałem kontuzji i jestem po operacji więc dolne części ciała odpadają jeszcze przez jakiś czas jeśli chodzi o trening siłowy (martwy ciąg bardzo bezpiecznie i ostrożnie umieściłem w planie ale zobaczę [...]

nie ma mowy. Trening obwodowy, ostrożnie. Siostra jest po operacji kręgosłupa więc trzeba delikatnie ten obszar wzmacniać, małymi łyżkami

[...] mówi mój brat "Ty to masz fajnie wpier... jak prosiak a nie tyjesz", z trzeciej strony bardzo szybko regeneruję się po treningu. Jak byłem w podstawówce byłem szczypior (po operacji wycięcia migdałków zacząłem mocno nabierać na wadze). Co do ilości kalorii, nie mam problemów, bo głodu nie czuję, wręcz na odwrót XD, ale po tym co napisałeś [...]

[...] w ośrodku zrobiłam USG jamy brzusznej i wyszło w końcu, ze mam pełen wór kamieni - lekarz potwierdził kamicę żółciową - porównaj sobie objawy - ja ten atak miałam po tłustym jedzeniu ( zjadłam pierogi z mięsem oblane skwarkami w restauracji, a później poprawiłam dodmową lazanią :)) - jutro kolejne USG w szpitalu mam i czekam na termin operacji

No nie jesteś po tej operacji, więc zakładam że czujesz się lepiej niż ona wtedy :-P ale serio, nie będe tu wklejać memów motywacyjnych o inwalidach co zrobili mega muskle - po prostu bierz kuper w troki i GO GO GO!

nie jestem po tej samej operacji?

Nie bądź cziken Kasiu, spacer naprawdę jest ok, mojej mamie po operacji endoprotezy biodra kazali wstawac na drugi dzień a na trzeci już chodzić - co Ty na to?

Dokładnie jak Maggot, kliknąłem myśląc, że poczytam ciekawe posty ludzi wracających do targania żelastwa po jakiejś poważnej kontuzji / operacji, a tu k..wa tematyka jak w Bravo-Girl %-) . Autorze, co to w ogóle za rozkminy, ile masz lat? Ogarnij się chłopie. Ja rozumiem, że młodziaki mogą zaczynać przygodę z siłownią patrząc przez pryzmat [...]

Ostroznie z pociagiem do Gdanska Maciej. Moja chuda z racji przebytej operacji nie za bardzo na razie moze latac, wiec tym razem wyslalem ja do Gdanska pociagiem ICE Frankfurt - Gdynia - w Gdansku miala 2 godziny spoznienia - wlasnie dlatego ze to ICE i mialo priorytety wszedzie. TLK mialy na trasach krajowych po 4-6 godzin w plecy. Dramat [...]

Spokojnie Marta, mi też się wydaje, że siłownia może tylko pomóc. Już nie raz słyszałam, że po operacji żylaków siłownia zakazana, a ja co, przyszłam do Was Dziewuchy :-D Napisałam tylko co zostało mi powiedziane, żeby nie było, że odpuściłam sobie sprawę kręgosłupa. Do lekarzy mam spory dystans, a do orto i tak pójdę, udało mi się wskoczyć w [...]

Jestem 4 miesiące po operacji skoliozy, z powodu braku ruchu przez dobrych kilka lat przybyło mi troszkę ciałka, chciałabym wyrzeźbić nieco brzuch.Czy moglibyście polecić mi kilka ćwiczeń które nie obciążą mojego kręgosłupa? ps. mam bardzo ograniczona mozliwosc schylania się.

witam złamałam 5 kość śródręcza przez wywrotkę na rowerze. miałam operacyjnie zakładane jakieś druty czy coś i gips mam narazie na 4 tyg i potem bd miala operacyjnie sciagane te druty. otoz moje pyt brzmi czy po tej operacji sciagania tych drutow nadal bd musiala nosic reke w gipsie ?